| Автор: | Алеся, 18 сентября 2009, 16:10:41 |
| Вопрос: | Здравствуйте! Я две недели назад потянула поясницу, поднимала тяжелые вещи при переезде. Утром и вечером ощущаю боль, на протяжении недели мажу гелем Дип Релиф область поясницы. Регулярно по утрам делаю зарядку, хочу начать заниматься в тренажерном зале т. к. большую часть рабочего времени сижу…, нужно ли показаться врачу с поясницей и делать снимки на грыжы? Вообще, спина болит периодически, после курса массажа пройденного 2,5 года назад. Спасибо за внимание! |
| Ответ: | Уважаемая Алеся. Можно предположить несколько возможных сценариев. Возможно - это результат острого спазма мелких мезпозвонковых мышц (заметьте, что они не подчиняются контролю сознания, их нельзя расслабить или, наоборот, накачать с помощью упражнений). Возможно - это реакция со стороны поясничной мышцы (она тоже обычно не отвечает на зарядку или фитнес). Возможно, что это декомпенсация спондилолистеза (когда позвонок, как бы, сползает с нижележащего). И т.д. Однозначно можно сказать, что выполнение любых упражнений, и особенно в тренажерном зале, может привести в значительному усугублению ситуации. Мы бы рекомендовали начать с остеопата. Вначале надо разобраться, что произошло со спиной, убрать боли, привести механику спины в порядок, а потом уже думать о тренажерном зале. С уважением, Асриян А.А. остеопат |