РАОМед: форум: запись No 8996

Автор: Константин, 01 февраля 2011, 19:34:58
Вопрос: Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что означает хруст в позвоночнике при скручивании туловища вокруг продольной оси, пока так не сделаю, то вечером чувствую дискомфорт в спине и усталость. Насколько вредно так делать? и почему вообще все так хрустит? Спасибо.
Ответ:

Хруст - означает, что некоторые сегменты позвоночника приобрели избыточную подвижность. Поэтому они плохо удерживаются связками на своем месте. Чем чаще "хрустеть", тем хуже будет эта ситуация. Нужно понять, почему это произошло, и обратиться к тем зонам, которые утратили подвижность. Восстановление утраченной подвижности перераспределит нагрузку по позвоночнику в целом и Вам не нужно будет "хрустеть", чтобы избавиться от дискомфорта


© 2003-2016 ООО «Клиника остеопатической медицины «РАОМед»
Санкт-Петербург, ул. Выборгская, д. 12А
тел. +7(921) 557-2-557, e-mail: info@raomed.ru

Страница веб-сайта клиники http://www.osteopathy.com.ru/
запрошена: 14 декабря 2019, 21:47:14, клиент: 3.91.106.223